wird das immer so weiter gehen?
hallo, ich bin neu hier .ich leide seit jahren unter depressionen und komme irgenwie nicht weiter. bin schon lange in therapie nehme meine happypillen:-) aber nichts hilft . stehe auf der warteliste bei einer traumaklinik aber viel verspreche ich mir davon auch nicht habe schon einige stationäre klinik aufenthalte hinter mir .nehme schmerzmittel habe ständige starke schmerzen. habe das gefühl das ich keinen schritt vorwärts komme ,liege meistens nur ,hab das gefühl ich komme da draussen nicht mehr klar .meine beziehung nervt mich auch . es ist echt nicht einfach mit mir umzugehen .bin nur gereizt dann tot traurig ,es kommt nichts mehr an mich ran und es interessiert mich auch nichts mehr. weiss nicht was ich ändern soll/kann . vermisse mein "altes leben"
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Kommentare
es muss nicht so weitergehen....
Liebe Terra,
danke für Deine Ehrlichkeit und den Mut, hier von deiner
Geschichte zu schreiben. Du musstest eine starke psychische
Erschütterung, ein Trauma erleben, das sich jetzt bei dir
in Depressionen, Reizbarkeit, geringerer Stressbelastbarkeit,
Schmerzen usw. zeigt.
Da ist es natürlich sehr schwer, zu sich und zu anderen
Menschen eine positive Beziehung zu leben.
Jetzt kenne ich dein Trauma natürlich nicht. Also gut, Happypillen nehme ich auch, und ich brauche aúch noch Zeit,
um manches Negative in meiner Kindheit zu verarbeiten.
Weisst DU, so schwer es ist, aber an der Vergangenheit
können wir leider nichts ändern, nur an der eigenen Einstellung
dazu, und an der Zukunft.
Mir hilft es persönlich, dass ich über alles irgendwo zum
Frieden kommen möchte, mich mit mir und meinem Leben
versöhnen. Das heisst, wie ich das Vergangene, dieses Leid,
am besten für mich verarbeite.
Und das wünsche ich dir in der stationären Klinik, irgend
wo ein "AHA" Erlebnis, das dich neu zum Leben ermutigt,
und dass DU das Leben und dich ganz neu annehmen kannst,
auch wenn die Verarbeitung noch lange Zeit dauert, DU aber
irgendwie auf einen Weg kommt, wo es dir täglich besser
geht.
liebe Grüsse,
hund und bär.
Liebe Terra, wie gut
ich dich verstehen kann. So lange Jahre in der Depression und scheinbar keine Besserung. Liebe Terra, ich weiß nicht, ob es dir hilft, was ich dir jetzt schreiben möchte. Aus eigener Erfahrung weiß ich um diese ständigen Kämpfe, das es doch endlich aufhören soll. auch ich lebe seit sehr vielen Jahren mit dieser Krankheit. Ich muß dir die inneren Qualen dazu nicht beschreiben, die kennst du selbst nur zu gut. Aber irgendwann hat sich in meinem Inneren etwas gewandelt. Nicht aufeinmal. das war ein sehr langer und auch schmerzlicher Prozeß. Irgendwann kam in mir das Denken: Ich lehne mich jetzt nicht mehr gegen die Krankheit auf. Sie ist da. So ist es zur Zeit...." Damit meine ich nicht Resignation. Das wäre sehr schlimm. Gut, ich kenne deine Situation nicht und vielleicht trifft für dich was anderes zu. Und doch möchte ich dir Mut machen, das du sagen kannst: Ja,ich bin sehr krank, so ist es und ich versuche mich nicht mehr dagegen aufzulehnen. Ich habe den eindruck, das allein schon durch diese Haltung ein bißchen Gelassenheit ins Leben kommen kann. Es ist okay, ich mache nichts falsch. Ich darf jetzt krank und schwach sein.Liebe Terra, ich schreibe das wirklich nicht vom "grünen Tisch". Du fragst, ob das immer so weiter gehen muß. Eindeutig Nein! Ob deine Krankheit ganz zum Stillstand kommen kann, kann ich dir nicht agen. das kann keiner hier. aber es kann möglich sein, das du trotz deiner Krankheit ein einigermaßen ausgeglichenes Leben führen kannst. Das wünsche ich dir von Herzen. Und für deinen Klinikaufenthalt wünsche ich dir alles Gute.Auch wenn du schon mehrere Klinikaufenthalte hinter dir hast, es ist eine weitere Chance. Sieh es doch mal so. Die letzten Klinikaufenthalte waren in keinem Fall umsonst, auch wenn es auf den ersten Blick so aussieht. Offensichtlich sind deine inneren Verletzungen so heftig, das es vieler Ansätze bedarf, um der Sache auf den Grund zu kommen. Und das fordert unendlich viel Geduld. Aber es lonht sich. Liebe Terra und wahrscheinlich ist genau das, was du nicht mehr hast. Wie verständlich.Aber du darfst dich an gott wenden. Er kann und wird sie dir schenken. Wenn du es erlaubst, würde ich gerne für dich und deine Situation beten.Bitte, gib nicht auf. LG
Sibbdat
vielen dank für deine
vielen dank für deine antwort, hatte mich erst nicht getraut zu schreiben dachte keiner versteht das .ich verstell mich vor meinen freunden nur mein freund bekommt leider sehr viel mit und ab. was ich nicht verstehe ich leide nicht an meiner kindheit die war zwar nicht sehr toll ,aber ich konnte ja bis vor 5 jahren alles dh arbeiten (was ich mehr als gerne getan habe)und plötzlich durch einen zusammenbruch (tia) geht nichts mehr . ok ich hatte vorher auch mal zusammenbruche bekam valium gespritzt und gut war. habe mich mitlerweile scheiden lassen (war mit einem spieler) verheiratet. bin dann ausgezogen ,nette wohnung neuer freund aber ich bin seht erschöpft ,schmerzen ,krämpfanfälle und döse so vor mich hin . habe oft schreckliche gedanken wie ich ausm fenster springe usw werde ich nie machen aber diese gedanken sind sehr massiv. war früher so positiv eingestellt aber davon ist nichts mehr da.hab ne heftige angsterkrankung kann kein auto oder bus und bahn fahren usw .und wegen meiner ws kann ich kein sport mehr machen. mein traum ist wieder arbeiten zu können und das wieder irgendein gefühl bekomme . bin so emotional tot das finde ich am schlimmsten.ich zwing mich ständig was zu unternehmen und danach bin ich total fertig .so ich hoffe ich hab dich nicht zu sehr zugetextet aber es ist schön das ich das mal rauslassen kann. danke fürs "zuhören"lg
hallo, lieben dank für deine
hallo, lieben dank für deine antwort. habe ebend schon geschrieben das ich nicht unter meiner kindheit leide,damit bin ich (glaub ich) schon lange fertig .habe immer sehr viel und sehr gerne gearbeitet ,war mit nem spieler verheiratet (hat oft zum nervenzusammenbruch geführt) bin aber jetzt geschieden hab einen netten freund tolle freunde aber ! ich kann niemanden oder kaum jemand an mich ranlassen isoliere mich. schäme mich . und spiele die starke. aber in mir ist die hölle . nun ich kann kaum was zum ablenken unternehmen ws op ständig schmerzen .kann oft nicht aufstehn .hab das gefühl ich verblöde. auch vor dem pc sitzen und schreiben strengt mich sehr an. du schreibst das du auch happypillen nimmst darf ich fragen welche und ob sie bei dir positives bewirken? ich finde meine gefühlslosigkeit am schlimmsten ,mein gestesstes aussehen obwohl ich keinen stress habe.hm. wie ist das bei dir? finde schön das ich die seite gefunden habe so fühl ich mich nicht mehr so alleine und endlich verstanden. ganz lieben dank an dich, lg terra .