Depressionen für Dummies
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14. Oktober 2010 - 9:06
Das Buch "Depressionen für Dummies" finde ich lesenswert man solte sich nicht von den Titel abschrecken lassen.
| "Charles Elliot und Laura Smith, klinische Psychologen mit langjähriger Erfahrung, beschreiben leicht verständlich die unterschiedlichen Formen von Depressionen. Sie zeigen Ihnen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um Ihre dunklen Gedanken zu überwinden und die Welt mit anderen Augen zu betrachten. Und Sie geben Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Ihre Symptome lindern und Lebensfreude zurückbringen. Sie erfahren auch, wie die traditionelle oder alternative Medizin Sie auf diesem Weg unterstützen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden". |
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14. Oktober 2010 - 12:25
#1
Hallo lieber Lee,
meine Frau
Hallo lieber Lee,
meine Frau hat mir dieses Buch mal aus der Bücherei mitgebracht,
und ich findes es auch sehr gut, einen Überblick zu bekommen.
Es gibt ja heute schon viele Bücher für Dummies, Gitarrespielen
für Dummies, usw.
Also man darf sich echt nicht abschrecken lassen, und wer ist Dummie und wer nicht...............................................................
Ich denke, wir werden heute so mit Infos zugeschüttet.......................
und wenn man sich mal für ein besonderes Thema interessiert, ohne
gleich voll einzusteigen, bieten diese Dummiebücher eine gute
Zusammenfassung.
In diesem Sinne bin ich auch ein Dummie, aber wenn ich so ein
Buch lese, könnte sich das ja ändern..
viele liebe Grüsse,
bär mit hund...........also hund kann nicht lesen, ist aber kein Dummie, er kann vieles, was ich nicht kann.
19. Juli 2011 - 19:54
#2
Euer wichtigtstes Buch seid ihr selbst..............
hallo ihr Lieben,
es gibt viele gute Bücher über Depressionen, aber das
wichtigste Buch seid ihr selbst. Jeder Mensch ist von seiner
Persönlichkeit anders gestrickt, und nicht jedes Buch passt
für alle.
Wenn ihr euch aber selbst lieb habt, in euch reinhört, selbst
spürt, was tut mir gut, was tut mir nicht gut..........................
was hilft mir selbst am meisten in meinen Depris................
was könnte mich heiler machen...........................................was
lese ich in mir selbst..................................................
liebe Grüsse,
hund und Bär..................hund liest jetzt nun mal gar keine
Bücher, der ist aber weniger Depri
wie ich, er kennt seine Bedürfnisse
und spürt was ihm gut tut und was
nicht.
19. Juli 2011 - 20:04
#3
Hallo Bär und Hund,
also der
Hallo Bär und Hund,
also der Bär hat wieder mal den "Nagel auf den Kopf getroffen"
!
Liebe Grüße
Sunny
22. Juli 2011 - 11:39
#4
HALLO,
ja wenn die
HALLO,
ja wenn die Selbsthilfebücher alle so gut wären, würde es
nicht so viele verschiedene davon geben.
Ich habe jetzt aufgehört, mit den vielen verschiedenen
Büchern zu lesen, und "lese" mich jetzt lieber selbst.
liebe Grüsse,
hund und bär.
22. Juli 2011 - 12:52
#5
Die Bücher sind so
Die Bücher sind so verschieden weil die Menschen und Probleme verschieden sind.....
22. Juli 2011 - 18:22
#6
hallo Don,
wie kriege ich
hallo Don,
wie kriege ich dann raus, welches Buch in meine Situation
passt. Wenn es nicht passt, könnte es ja nach hinten losgehen,
und gar nichts geht mit dem Buch, eher noch frustrierter wie
vorher..................weil die Tipps so gar nicht passen, und sie
mir eher Angst machen.
Aber mit Gebrauchsanweisungen oder Reperaturbüchern ist
es ähnlich, aber wenn ich es eben nicht hinkriege wie es da
so toll beschrieben steht, dann bin auch frustriert.
liebe Grüsse
Hund und Bär. Es gibt aber auch so viele
Bücher über Hunde, aber keines scheint zu meinem Hund zu passen. Wenn ich ihm
erkläre, er müsste jetzt nach Buch so und so reagieren, und
er tut es nicht, schaut mich mit seinen rehbraunen Augen
so von unten an.........................du meine Güte.......................
liebe Grüsse,
hund und bär.
22. Juli 2011 - 21:10
#7
wie kriege ich dann raus,
wie kriege ich dann raus, welches Buch in meine Situation passt.
Indem Du sie liest und das Gute behälst.
Besonders wenn man das erste Mal mit dem Thema Depressionen konfrontiert wird, können Bücher einen guten Überblick verschaffen...
23. Juli 2011 - 12:13
#8
Lieber Don, ich würde diese
Lieber Don,
ich würde diese Bücher nur nur noch auf Empfehlung hin lesen, vielleicht
auch auf Rat eines Therapeuten hin. Ich selbst wurde mehr
verwirrt durch diese Bücher......................................................
Da liest du zum Beispiel, tue dir was Gutes, trinke erst eine
Tasse Cafe oder Tee, oder Kakao bevor du aus dem Bett
steigst. Und dann liegst du da Stunde um Stunde im Bett,
und niemand bringt dir dein Getränk vorbei...........................
Am besten ist es, wenn du solche Bücher geschenkt kriegst,
liebe Grüsse,
Hund und Bär
denn solche Bücher kannst du dir wirklich schenken............
23. Juli 2011 - 12:32
#9
....
....
23. Juli 2011 - 13:22
#10
hallo,
nicht so ernst
hallo,
nicht so ernst gemeint.........................................................
Eine alte Trainerweisheit................................
Was du verstehst, setzt du für dich um. Was du nicht ver
stehst, gibst du als Ratschlag an andere weiter................
liebe Grüsse,
hund und bär........
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