Hallo Leute

Ich möchte gerne in der nächsten Zeit nach und nach aus meinem Leben erzählen. Aber ich werde erstmal nur einmal in der Woche schreiben, weil ich mehr noch nicht schaffe. Wie gesagt, es fällt mir schwer, mich mitzuteilen. Ich habe oft gehört, wie wichtig Selbsthilfegruppen sein sollen. Aber für mich war das immer unvorstellbar, in einer Gruppe von meinen Problemen zu erzählen. Ich habe mich an sowas nie rangetraut. Einzelgespräche ja, aber alles andere Nein. Doch dann war ich mal wegen Depression und Soziophobie in einer Klinik. Da habe ich erst gemekt, wie wertvoll der Austausch in einer Gruppe sein kann. Dabei habe ich da noch gar nicht soviel erzählt. Alleine das Zusammensein mit den Mitpatienten hat sehr gut getan. Und ich denke, das dieses Forum ja auch so eine Art Selbsthifegruppe ist, wo jeder dem anderen hilft, so gut er kann  Darum kann ich hier gut üben, mich in kleinen Schritten weiter zu öffnen. Liebe Grüße  Goldfünkchen