Nächste Herausforderung

Hey Leute!
Ich war gerade beim Jobcenter und hatte danach wieder diese "Vernichter-Gedanken". Hatte Angst, es im Job nicht mehr zu schaffen, hatte Angst, daß mich kein Chef anstellt. Ich versuche natürlich gegenzusteuern ohne gleich wieder die nächste Zigarette zu rauchen oder zu essen. Aber es geht mit dem gut mit sich umgehen. Weil das Leben weitergeht auch erstmal ohne Arbeit; diese Angst vor Arbeitslosigkeit und dem Fall ins Nichts versuche ich immer wieder anzuschauen und umzuändern. Ich war oft krank in meinem Leben, das ist wichtig für mich festzustellen, denn ansonsten wäre es mit meinen Jobs anders gelaufen. Ich darf da nicht mich verurteilen, weil das nur die Depression vergrößert. Ich bin cool wie ich bin!
Have a nice day!