Vitamin B12

hallo admin,
ich habe B12 mangel gennauso wie eisen mangel,aber ich weiss nicht ob das mit meiner Depressionen zusammen hängt.Hab das so auch noch nicht so als zusammen hang gesehen.Bin demnächst wieder beim Arzt da frag ich nach.

Dazu ein Beitrag

Unterstützung mit hochdosiertem Vitamin B12

Neue Wege im Kampf gegen Depressionen erstrecken sich auch auf die Welt der Vitamine. So konnten Wissenschaftler des finnischen Kuopio University Hospitals feststellen, dass sich Vitamin-B-Gaben positiv auf den Behandlungserfolg bei Depressionen auswirken. Hier wurde erstmals nachgewiesen, dass Patienten mit hohen Vitamin-B12-Werten besser auf eine Behandlung reagieren. Das Forscherteam beobachtete über sechs Monate 115 ambulante Patienten mit Depressionen. Die Teilnehmer wurden nach ihren Reaktionen auf die Behandlung mit Medikamenten in Gruppen aufgeteilt: gar nicht, teilweise und voll. Zu Beginn und am Ende der Behandlung wurden die Vitamin-B12-Werte im Blut gemessen. So konnte man feststellen, ob dieser Wert einen Einfluss auf den Behandlungserfolg hatte. Dass Vitamin B12 tatsächlich wirkt, zeigte sich in aller Klarheit. Jene Patienten, die voll auf die Behandlung reagierten, hatten bei beiden Messungen eine höhere B12-Konzentration im Blut.

http://www.medizin-aspekte.de/06/09/psychologie/depression.html

Hallo ,
ich hab bisschen geforscht:-),weil ich spritzen nicht mag.daher weiss ich jetzt das es in flüssiger Form am besten ist. Hier für gibt es in Apotheken Vitamin B12 hochdosierte Trinkfläschen ,das wird am besten vom körper verwertet.Nachzulesen über den Link von Lee,einfach in der such maske "vitaminB12 bei depressionen" eingeben da könnt ihr näheres erfahren. ich persönlich werde mit mein arzt reden ,da ich ein vitamin b12 mangel habe ,damit ich weiss ob das bei mir helfen würde und wie hoch den im meinen fall die dosierung sein muss.