Ganze Nacht wach,angst,panik und einfach viele tränen
hallo leute,schon wieder so eine nacht,angst,panik und viel zu viele tränen.
ich schaue auf den wcker,erst 2uhr morgens,ja super da habe ich ja noch über 4stunden vor mir,bevor mein freund,der sich so oder so viel zu viele sorgen um mich macht,aufstehen muss.
was macht man,wenn man die ganze nacht nicht schlafen kann,angst vor sich selbst und vor allem anderen hat?
was macht man gegen die vielen tränen,die einfach kommen und man weiß nicht warum?
ich bin so müde und fertig,kann jedoch einfach nicht schlafen.
ich habe angst vor dem leben und angst vor dem tod,wie paradox...
ich fange an mich selber zu hassen,eigentlich sollte es mir gut gehen,ich könnte arbeiten,gehe aber nicht weil ich zu müde bin,ich habe ein dach über den kopf,bin aber nie da weilich nicht alleine sein kann,ich habe jeden tag etwas zu essen auf den tisch,hasse essen aber,ich habe einen freund und tolle freunde und will niemanden sehen weil ich menschen hasse und mich am meisten...
ich weiß nicht mehr weiter
- Cookie1989's blog
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Kommentare
du gehst weiter, wenn du weitergehst...
Liebe Cookie,
es tut mir sehr leid für dich, ich weiss, diese Nächte ohne
Schlaf sind voll brutal und grausam. Du bist müde und fertig,
und DU bräuchtest die Ruhe und den Frieden zum Schlafen
so notwendig. Es steckt noch so viel in dir drinnen, was dir
den Schlaf raubt. Und auch wenn es dir äusserlich gut geht,
und man meinte, jetzt müsstest du aber glücklich und zu-
frieden sein, deine Vergangenheit lässt dich nicht los, lässt
dich nicht zur Ruhe kommen, nicht schlafen. Es brodelt in
dir bei Tag und Nacht.
Deine Vergangenheit möchte raus, deine Schmerzen, das
was man dir alles schon angetan hat.
Liebe Cookie, vielleicht könnte da eine Tiefenpsychologie helfen,
wo du mal alles in Ruhe aufarbeiten kannst, alles was dich
von deiner KIndheit her noch belastet................................
damit du da Ruhe darüber bekommst, die Angst weggeht.
Versuche mal dich Nachts wenn du nicht schlafen kannst, dich
abzulenken, sage dir, du musst ja gar nicht schlafen.............
so jetzt mal als Trick, um von dem dauerndem Grübeln los-
zukommen. Vielleicht irgendeinen Film anzuschauen, um
darüber vielleicht einschlafen zu können................................
Ich wünsche es dir jetzt ganz arg liebe Cookie, dass du trotz-
dem nicht aufgibst, weiter auf deinem Weg bleibst, auch wenn
Rückschläge kommen. Ich weiss, es ist ganz arg schwer, ...
viele liebe Grüsse,
in Gedanken an dich,
hund und bär
viel Mut und Kraft..
http://www.youtube.com/watch?v=hj91jC3RJfk
liebe Grüsse,
hund und bär.