Was mir hilft.
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1. April 2011 - 15:36
Was mir hilft.
Mir hilft reden.
Sagen den scheiß der mich belastet.
Besonders wenn ich meine ich habe was Schlimmes gemacht.
Sagen.
Und schon ist dieses dumme Schuldgefühl futsch,
der Grund der Depression,
Denke mal dafür ist so ein Forum super geeignet.
Da kennt dich/mich keiner.
Ich sage was ich denke, was ich gemacht habe
was mich belastet und schon …..
Meistens ist es so, ich denke das hab ich aber doof gemacht,,
sage es dem gegenüber ich dieses dumme Schuldgefühl habe,
da merke ich da war echt nix,,
und wenn schon, man redet drüber.
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12. April 2011 - 12:45
#1
Was mir auch hilft...
Sonntag war ich 2 Stunden mit Freunden im Wald und die Sonne schien. Ich habe das Frustthema von der Woche davor glatt vergessen und war zufrieden mit mir und der Umwelt. Auf dem Hügel waren dicke Steine zum Sitzen und die Sonne schien. Das tat gut! Ich habe mir auch mal die Sorgen der Freunde (junge Eltern mit wenig Kohle in der Großstadt angehört). Da kommt man auch mal von seinen eigenen Sorgen weg und sorgt sich mit Freunden. Wir haben dann beschlossen uns noch mehr umeinender zu kümmern und viel zusammen zu erleben.
Den eines Tages ist man nicht mehr da.
12. April 2011 - 18:26
#2
Hallo liebe Bine,
eine sehr
Hallo liebe Bine,
eine sehr schöne Geschichte, mit Freunden im Wald, soziale
Kontakte, schönes Wetter, man kann offen und ehrlich mit-
einander reden und merkt, dass jeder so seine Sorgen und
Probleme auf dieser unserer Erde hat.
Da möchte man am liebsten die Zeit anhalten. Ich wünsche
dir, dass diese Freundschaften noch ganz lange anhalten,
und ihr euch untereinander kümmert.
Mir tut so was auch sehr gut. Gemeinsam in der freien Natur,
und fühlen, dass man zusammengehört.
Wenn dann noch ein paar Hunde dabei sind, die sich
gut verstehen.........................................................................
Liebe Grüsse,
Bär mit Hund.
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