Alleine sein / Einsamkeit / soziale Phobie????
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28. Juli 2011 - 21:20
..lebe seit 3jahren als single...freundeskreis bricht immer mehr auseinander(alle mit familien, kindern)..ich schaffe es einfach nicht alleine, neue leute kennen zu lernen, ...ich komm mir sowas von bescheuert vor alleine irgendwo hinzugehen, wo gruppen von personen ne menge spaß haben usw....ich kann so leute oder auch einzelne einfach nicht ansprechen...ängste vor ablehnung und versagen...jetzt bin ich gerad im urlaub und fühl mich elend..alleine am strand....alleine im cafe...usw...ich kann das überhaupt nicht genießen...meine gedanken kreisen nur um dieses thema, das ich keine energie finde einfach etwas für mich zu tun(sport etc.)..irgendwelche kurse(surfen oder was auch immer kann ich mir nicht leisten...das viel größere problem liegt natürlich zuhause....seit monaten kein "ausgehen", wo man ja vielleicht auch neue leute kennen lernen könnte.....aber mit wem weggehen???..bzw hab ich zuhause schon irgendwelche x-beliebigen vhs kurse besucht nur um aus der bude raus zu kommen und leute kennen zu lernen....was allerdings auch nicht funktioniert hat....wahrscheinlich ist mein selbst gemachter druck der kontaktkiller...wichtig ist natürlich noch zu erwähnen das ich starke selbstzweifel habe und mich natürlich auch immer frage was denn der oder die davon hat mich kennen zu lernen...bin ja eh nicht gut genug...attraktiv genug bla bla...
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1. August 2011 - 13:48
#1
Hallo ugazzu,
du solltest dir
Hallo ugazzu,
du solltest dir wirklich selbst nicht so viel druck machen!Gibt es denn ein Hobby das du auch in einem Verein machen könntest?Vielleicht könntest du dir ja auch vorstellen etwas Ehrenamtlich zu machen?
Liebe Grüße
Sunny
30. August 2011 - 19:11
#3
seit 13 jahren allein
ihr werdet es nicht glauben wie das möglich ist seit 13 jahren allein zu seien. meine große liebe hat mich 1997 kurz vor weihnachten verlassen.
ich bin kein typ der sich sofort wieder hals über kopf in die nächste beziehung stürzt.
ich habe diese trennung bis heute nicht überwunden und fühle mich zu allem überfluß noch schuldig.
er hat auch depressionen und schwere angstzustände. hat sich aber damit getröstet indem er ständig fremd gegangen ist.
irgendwie habe ich dies damit entschuldigt dass ich ihm nicht das geben kann was ihm andere frauen geben. er kam auch immer nach relativ kurzer zeit zu mir zurück. bis vor 13 jahren.
der schmerz sitzt noch immer so tief dass ich mich nicht mehr auf eine neue beziehung einlassen konnte.
dadurch habe ich auch minderwertigkeitskomplexe. jeder depp hat jemanden, bloß ich nicht ....
30. August 2011 - 19:33
#4
Verletzungen heilen lassen.
Liebe Doria,
ich denke das Partnerschaft schon etwas schönes und erfüllendes
ist, aber es ist nicht alles. Jeder Stand hat seine Probleme
und Nöte, ob alleinstehend, in Partnerschaft..........................
Manchmal ist es vielleicht besser alleine zu leben, wie
in einer Partnerschaft, wo man nur verletzt wird und sich
quält. "Partnerschaft bringt Probleme mit sich, die man
so alleine nicht hätte".
Eine Partnerschaft löst nicht alle Probleme, und Partner
schaft allein, macht auf Dauer auch nicht glücklich, wenn
man nur auf die Partnerschaft schaut.
Natürlich tut eine Trennung ganz arg weh, aber wenn meine
Frau laufend fremd gehen würde, au das würde mir fast
noch viel mehr weh tun.
Du weisst du, wichtig finde ich, dass man sich selbst so
viel wert ist, und du bist doch eine wertvolle Person.
Du darfst dich ruhig auch selbst lieb haben, wer sich selbst
annehmen und lieb haben kann, tut sich auch leichter damit,
andere zu lieben und anzunehmen. Wenn du aber dein Selbst
bewusstsein nur über den Partner definierst, machst du
dich von ihm abhängig.
Versuche mal, dich selbst nicht schlecht zu machen..........................., ................................................................
gehe deinen Weg mit dir selbst, versöhne dich mit dir selbst,
und es kann ja auch sein, dass dir wieder jemand begegnet.
Dann bist du aber innerlich stärker.
Ich denke, die wichtigste Beziehung in deinem Leben, ist
die Beziehung zu dir selbst, und wenn du das Beste gibst,
was du hast, braucht du dir kein schlechtes Gewissen zu
machen. Deine Liebe, die du zu dir selbst hast, kann dir
helfen, dass deine Wunden zu heilen.
Und das wünsche ich dir, Liebe kann wie eine Salbe sein,
die deinen Wunden heilt, sei gut zu dir. Wut und Hass ist
eine Zeitlang gut, und dass wir alles so rausschreien.
Aber auf Dauer hilft uns nur Liebe.
viele Grüsse,
hund und bär.
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hi,
danke für deine antwort...witzigerweise wollte ich mich morgen wegen ehrenamt informieren..grüße aus köln