Wie gehe ich mit Trauer um?
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2. Januar 2012 - 19:18
hallo ihr Lieben,
heute mittag ist Freddy mein Computer gestorben..........
man konnte fast schon keine Buchstaben mehr lesen, wurde immer langsamer usw...........................................
Da fiel mir auf, eigentlich sterben wir im Leben mehrere Tode, und leiden, traurig, und das kann sich auch in Depressionen auswirken. Ich meine jetzt nicht den Tod am Ende unseres Lebens, sondern die vielen Traurigkeiten unseres Lebens.
Wie gehen wir damit um?
Verlust des Arbeitsplatzes, das Ende einer Freundschaft, einer Beziehung, ein Traumata in meinem Leben, ein Umzug, .........................................
Wie könnnen wir uns da gegenseitig helfen und unterstützen?
Wie lange dürfen wir trauern, zu lange, zu kurz.
Trauer kommt in unserer Gesellschaft oft zu kurz, man muss gut drauf sein, um Anerkennung usw. zu finden.
Deshalb wird Trauer so auf ein Abstellgleis geschoben.
Das Schreien in der Trauer, die Wut, das Nichtverstehenwerden, vielleicht kann hier ein Platz dafür entstehen.
Es muss auch nicht alles kommentiert werden, einfach mal stehenlassen, je nachdem.......................................lasst eure Traurigkeit hier raus.
Trauer kann auch das Ende z.B. einer Ausbildung sein,
eines positiven Lebensabschnittes, erst Freude, und dann plötzlich Trauer, wie geht es jetzt weiter.
Aber wer gerade in einer Depression steckt, muss sich nicht verpflichtet fühlen hier zu lesen.
Ihr Lieben, das waren jetzt nur mal so Gedanken, Anregungen.................................................................
Lasst euch ermutigen, hier zu schreiben.......................
liebe Grüsse
hund und bär.
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4. Januar 2012 - 13:35
#2
mobbing
hallo ihr Lieben,
ein Trauma kann auch Mobbing sein, und Mobbíng ist ganz arg
grausam und brutal. Es gab Zeiten in meinem Leben, wo ich in
Schule und Arbeitsleben auch ganz schön gemobbt wurde, und
ich war einfach zu schwach, um richtig darauf zu reagieren.
Und die Mobber suchen sich in erster Linie die Schwachen aus,
denen sie sich überlegen scheinen. Vor anderen kuschen sie und
ziehen den Schwanz ein, buckeln, aber die anderen machen die
brutal nieder. Im Nachhinein würde ich heute ganz anders
reagieren, aber zu der Zeit hatte ich die Möglichkeiten leider
noch nicht. Und man schämt sich ja auch es zuzugeben, dass
man gemobbt wird, und schwach sein darf man heute nur noch
vor wirklich guten Freunden.
Schreibt es hier rein, lasst es raus, im Forum wird niemand
gemobbt, das kann und darf hier nicht sein. Das Forum soll
ein Ort der Heilung sein. Wir stehen auf für alle, die gemobbt
wurden, oder immer noch gemobbt werden!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
liebe Grüsse,
hund und bär. hund kennt auch Mobbing.
Hund wurde gnadenlos als
Gebärmaschine missbraucht.
4. Januar 2012 - 18:29
#3
Hallo Bär,
ich wurde am Ende
Hallo Bär,
ich wurde am Ende meiner Grundschulzeit auch gemobbt. Hatte mit einer ehemaligen Freundin streit und auf einmal waren alle gegen mich. Als ich mich dann mit einer anfreundete die sowiso bei der Klasse untendurch war ging es erst richtig los. Und dann war ich dadurch irgendwie geschädigt. In der Hauptschule ging es dadurch nicht anders. Und danach in der Wirschafsschule war ich einfach nur immer still und habe nie etwas gesagt. Das hat mich schon geprägt. War eigentlich immer offen und geschwätzig seit diesen Vorfällen eher schüchtern und introvertiert. Habe noch Heute problem mit Fremden Menschen zu sprechen. Aber es wird immer besser. Ich arbeite daran.
Viele Grüße von Astrantia
4. Januar 2012 - 19:33
#4
Mobbing
Liebe Astrantia,
vielen Dank für deinen Beitrag, den ich jetzt sehr interessiert gelesen habe. Also ich bin in meinem Leben schon so oft umgezogen, und die Neuanfänge in Beruf und Arbeitsplatz fielen mir immer sehr schwer, da war ich einfach nicht stark genug.
Aber ich habe mich auch schon als Schüler für die Schwächeren eingesetzt, mich vor sie gestellt, obwoh ich selbst schwach war, das hat man mir auch übel genommen.
Heute bin ich innerlich stärker, und ich weiss, dass ich zuerst nach mir schauen muss, dann nach den anderen. Als Kind konnte ich das nicht, es hat mir auch niemand gesagt oder gezeigt.
Eigentlich sind Mobber auch in sich unsichere Menschen, und wenn du den richtigen Knopf erwischt, geht die Luft aber so schnell raus, wie bei einem Luftballon.
Ich wage das mehr und mehr anzuwenden.....................................
schon rein als Selbstschutz.
Aber du hast recht, Mobbingerfahrungen machen uns noch mehr unsicher, ziehen uns so was von runter, zerstören unser Selbstbild, man fühlt sich so was von schlecht und unwert.
Und ich merke an mir selbst, es ist nicht so einfach es zu verarbeiten, diese Erfahrungen, Erlebnisse, die oft noch so tief in uns drinnen sind. Aber die Erkenntnis, welche Menschen mobben, und warum sie mobben, das hilft mir doch schon arg in der Bewältigung.
Ausgerechnet die Schwachen, gerade auch die Kinder, da kann
ich so was von wütend werden..........................................................
oder der Umgang mit Tieren, so brutal, so rücksichtslos, au,
das tut mir auch sehr weh, und das kann mich richtig wütend
machen.
Wir bräuchten viel mehr Zivilcourage, aber leider schaue auch
ich oft zu arg weg. Muss aber auch meine eigenen Grenzen
sehen und erkennen.
viele liebe Grüsse an dich Astrantia,
deine hund und bär.
4. Januar 2012 - 19:58
#5
Ja, das finde ich besonders
Ja, das finde ich besonders schlimm, dass Kinder so grausam sein können. Ich muss zugeben, dass ich auch mal eine geärgert habe. Die war noch schlimmer dran als ich. Und warscheinlich habe ich blöde Kuh deshalb auch mitgemacht. Da war ich wieder eine Stufe höher bei den anderen. Das tut mir heute im nachhinein so Leid! Und um so mehr weil ich ja selbst ein Opfer war. Also manchmal hasse ich mich noch heute dafür. Und wenn man dann sieht was aus ihr geworden ist. Ein total kalter, herzloser Mensch. Kein wunder so wie sie behandelt wurde. Da muss man ja fast einen Schaden davontragen.
Ich hoffe ihr verachtet mich jetzt nicht wegen dem was ich getan habe. :-(
Viel Grüße von Astrantia
5. Januar 2012 - 12:47
#6
Mobbing.
Liebe Astrantia,
nein, deswegen verachtet dich doch hier niemand, das ist doch eine total menschliche Reaktion. Ich habe oft auch schon den eigenen Vorteil gesucht, damit ich gut dastehe. Das ist so die Spannung in der wir leben.
Manchmal denke ich auch, ich könnte viel einfacher und bequemer leben, wenn ich mich aus allem raushalten würde, meinen Mund halten.............................................................................
mich anpassen.....................................................................................
aber wenn ich irgendwo Unrecht sehe, auch bei mir in der Kirche, das lässt mir oft keine Ruhe. Und dann trete ich doch
wieder in so ein "Fettnäpfchen."
Aber eines durfte ich schon begreifen, dass ich in erster Linie erst mal nach mir schaue, nach meiner Kraft. Wenn ich mich selbst nicht so annehmen und lieben kann, fällt mir das bei meinen Mitmenschen auch schwer.
Dann bin ich wieder sehr schnell in der Depression drin. Und das hilft weder mir noch anderen.
viele liebe Grüsse an dich,
deine hund und bär.
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Land
hallo ihr Lieben,
ein Trauma ist eines von den schlimmsten, was uns im Leben
so passieren kann. Es kann unser ganzes Leben blockieren,
manche Menschen können nicht mehr reden, andere sich nicht
mehr richtig bewegen. Schon wenn du in deiner Kinderzeit
verprügelt wurdest, kann das ein Trauma sein.
Und Traumas entwickeln sich oft zu Depressionen und anderen
psychischen Krankheiten.
Ich habe jetzt gehört von jungen amerikanischen Soldaten in
Vietnam, die so viel grausames und schreckliches erleben und
sehen mussten.................................und ohne den wöchentlichen
Therapeutenbesuch, können die nicht mehr überleben.
Niemand muss hier scheiben, es soll hier so etwa wie ein stiller
Raum werden, um sich Dunkles, Böses, von der Seele zu
schreiben, ohne Kommentar, einfach Hilfe anbieten durch
mitleiden, mittrauern..........................................................
viele liebe Grüsse,
hund und bär.