Warum ist das Leben an manchen tagen so schwer?
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11. Mai 2010 - 14:05
hallo,
ich find mein leben an manchen tagen so schwer.
es ist für mich kaum zu ertragen,so wie heute.
Trotz Medikamente ,die mir ja helfen gibt es zeiten,wo ich mich extrem alleine fühle ,verlassen von allem. Ich weiss nicht ob ihr das versteht.
Man ist dann so leer in einem drin. mir ist es nicht möglich diese leere auszufüllen,zur zeit ziehe ich mich auch von mein partner zurück.
Manchmal denk ich wieder ich schaff das leben nicht,es ist zu hart.
Ich erlebte und erlebe noch so viel unschönes und kann daher meine guten tage gar nicht geniessen.
Ich möchte so gern daraus,ein normales leben führen aber irgendwie bleibt mir das verwährt.Es hat mal einer zu mir gesagt,rückschitte gehören dazu ,sonst würde man keine fortschritte merken. ich ahb in den lezten tagen viel mitgemacht ,was mich sehr zurück warf. oh man diese zeilen sind so schwer ,will ja nicht nerven. es gibt andere menschen den es durch krankheit viel schlechter geht! mnchmal schäm ich mich dafür das es mir so geht,aber anderen geht es schlechter.sorry wenn ich vielleicht in rätseln schreibe ,hab starke heute medikamente zumirgenommen.
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11. Mai 2010 - 14:23
#1
Hallo Purzel,
ich stecke
Hallo Purzel,
ich stecke momentan in der selben Situation wie Du.
Eine Antwort habe ich leider auch nicht. Aber vielleicht jemand anderes hier im Forum?
Die Aussage mit den Rückschritten mag für gesunde Menschen sehr treffend sein. Uns Depressiven hilft diese Aussage nicht sehr viel....
LG
Andre
11. Mai 2010 - 19:51
#3
Hallo Purzel,
es tut mir leid
Hallo Purzel,
es tut mir leid um dich ,du bist eine Gute .
Leider fällt es mir zur Zeit auch schwer zu schreiben ,da ich mich selbst niedergeschlagen fühle.
Deine Empfindungen kann ich und bestimmt die meisten hier gut verstehen,weil es mir und den Anderen auch schon so ging.
Was soll ich sagen, halte durch ,beruhige dich ,atme tief ein und langsam wieder aus,mache es dir gemütlich,kuschel dich wohlig ein,lege dir eine wohltuende dir angenehme Musik auf und versuche dich zu entspannen und tief atmen. Lass es fließen, lasse deine negativen Gedanken herausfließen ,mit jedem
ausatmen fließen sie davon und können dich nicht mehr belasten.Du merkst mit jedem ausatmen wie der Druck auf deiner Seele nachlässt wie du leichter und freier wirst. Das tut gut.
Vielleicht kannste es mal damit versuchen .Rede zu dir selbst, lass es raus und erhole dich.
Und irgendwann wirst du stark genug sein ,dann wirst du aufräumen mit alle dem was dich krank macht.
Aber das hat jetzt erst mal noch Zeit.
Entspanne dich ,lass es raus,lass es rausfließen ,du kannst es.
11. Mai 2010 - 21:05
#4
Hallo levi,
ich danke dir für
Hallo levi,
ich danke dir für die lieben worte! ich werde es versuchen. schön das es dieses forum gibt! das hilft!!man fühlt sich nicht so sehr allein.
11. Mai 2010 - 21:07
#5
Purzel ich habe Dich sehr
Purzel, ich habe Dich sehr lieb!
11. Mai 2010 - 21:12
#6
Morgen im Chat?
Morgen im Chat?
11. Mai 2010 - 21:37
#7
Hallo admin.
natürlich komm
Hallo admin.
natürlich komm ich das gibt mir immer sehr viel!
Hab viel von hier schon mitgenommen,schön das es dieses forum gibt.
DANKE
12. Mai 2010 - 7:57
#8
Hallo Purzel
Bin heute auch
Hallo Purzel
Bin heute auch im Chat
13. Mai 2010 - 23:01
#9
Hallo Admin,
ich wollte dir
Hallo Admin,
ich wollte dir nur sagen das wir dich vermissen,
wie geht es dir?
14. Mai 2010 - 12:13
#10
Hallo Levi,
zur Zeit nicht so
Hallo Levi,
zur Zeit nicht so gut...
Als Chat war, bin ich auf dem Sofa eingeschlafen. Der gestellte Wecker im Handy lag im Büro....
Nächsten Mittwoch wieder. Sorry!
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Land
hallo admin,
danke für deine antwort.
ich kann damit auch nicht viel anfangen. liege zur zeit wieder nur. geh nicht raus esse nix und weine wieder viel.im mom gehts da ich ein starkes medikament zusätzlich nehme aber das kann ich ja nicht auf dauer machen ist ja nur ein notfall medikament.