Tanztherapie..

http://www.youtube.com/watch?v=Y5YlAocSHo8

hallo ihr Lieben, und ein Gruss an alle eure Haustiere......

Wir Menschen sind nicht nur Verstand..............................

nein wir sind ganzheitlich...

Es gehört noch unser Körper dazu, unser Geist, unser

Innerstes, unsere Vergangenheit, unsere Zukunft, unsere

Lebenserfahrungen, unsere Veretzungen, unser Herz dazu...

alles das macht uns zur Person, so wie wir sind.

Unsere Gesellschaft ist aber eher verstandesorientiert.....

wir verstecken uns hinter unserem Verstand.

Doch wir haben auch einen Körper, Gefühle...................

Wir böse Erlebnisse, Traumatas, Verletzungen, usw. nicht

verarbeiten, sondern nur verdrängen, so kann unser Körper

recht heftig reagieren. Wir halten Gefühle und Aspekte zurück,

unser Körper reagiert mit Verspannungen, Müdigkeit........

Bewegungslosigkeit. Wir lassen unsere Gefühle nicht raus,

blockieren sie, und so blockiert auch unser Körper. Deshalb

sind wir in der Depression auch so oft müde, gerade auch

körperlich.

Wenn ein Mensch auf lange Zeit Wut- und Hassgefühle auf-

gestaut hat, kann er sich gar nicht mehr richtig entspannen.

Wir nehmen uns so zusammen, um ja nicht aufzufallen.

Auf Dauer geht das nicht, der Körper reagiert auf diese

Spannungen mit laufenden Verspannungen. Auch alle

unsere Lebensenergie wird uns durch diese Verspannung

entzogen, und daraus können sich auch leicht Depressionen

entwickeln.

Unsere Muskulatur dient nicht mehr der Bewegung, sondern

dem Blockieren von Schmerzen, Verspannungen, Unlust,

wir sind abgespannt, nur noch müde.

Hund ist auch mal angespannt, aber er bellt, oder er hüpft

springt das raus, und ist danach wieder ganz ruhig und ent-

spannt. Wenn HUnd eine Katze sieht, das merke ich, das
+
lässt er raus, da wird aber geknurrt, gebellt, gehüpft,

auf und ab gelaufen.

Von den Tieren können wir es lernen, Spannungen jetzt

und sofort rauszulassen, und wir werden wieder entspannter,

es geht uns besser, wir sind ausgeglichener, zufriedener.

Wir dürfen es einfach mal ausprobieren, singt, tanzt, hüpft,

schreit bei diesem Lied einfach mit, und irgendwann hüpft

und tanzt die ganze Republik, sogar auch in Spanien.......

wer weiss...........................

liebe Grüsse,

Tanzhund und Tanzbär.