Brauche ich Hilfe??
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24. August 2011 - 11:53
Hallo,
ich weiß garnicht wie ich anfgangen soll und ich musste mich erstmal überwinden mich hier anzumelden und etwas zu schreiben und will deswegen erstmal etwas von mir erzählen und hoffe das sich jemand die Zeit nimmt diesen Beitrag zu lesen.
Also ich bin männlich, 20 Jahre und habe gerade die Schule beendet.
Mir geht es echt mies und das nicht erst in letzter Zeit sondern schon sehr lange.
Ich fühle mich leer und leblos, als wär ich eine Puppe die einfach nur daliegt. Ich fühle mich einsam und allein gelassen, habe kaum Freunde, bin immer zuhause. In der Schule wurde ich gemobbt und habe so all meine Freunde verloren und habe mich aus der öffentlichkeit zurückgezogen und isoliert. Dadurch hatte ich 3 Jahre lang keinen Kontakt zu anderen Menschen, keinen Freunde, einfach niemanden. Ich habe die Welt nicht mehr verstanden und wollte einfach nur weg, weg von allem, mein Leben nicht mehr leben.
Dies ist jetzt schon 3 Jahre her und ich kann bis heute nicht damit umgehen und weine sehr oft abends wenn ich Bett liege. Ich hab das Gefühl als wär ich überflüssig, nichts Wert, der totale Versager und es würde niemanden interessieren ob es mich überhaupt gibt.
An selbstmord habe ich auch schon gedacht weil ich einfach keinen anderen weg sehe, weil ich keine Hoffnung in die Zukunft hab und alles nur negative sehe.
Ich schaffe es nicht einmal die kleinsten Aufgaben zu erfüllen und frage mich warum ich morgens überhaut noch aufstehen soll, ich habe schließlich nichts und niemanden, habe problemem mich selbst zu akzeptieren und wäre gern jemand anders.
Da ich mich in den letzten Tagen mit depressionen befasst habe ich michdurchgerungen meine Gefühle hier niederzuschreiben in der Hoffnung das mir jemand helfen, obwohl ich angst davor habe mich anderen zu öffnen und ihnen zu erzählen wie es mir geht.
Ich hoffe Ihr könnt mir helfen.
lg
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24. August 2011 - 12:37
#1
Hallo schöner Tag,herzlich
Hallo schöner Tag,
herzlich willkommen, Du, hier bei unserem Forum. Dein Text
hat mich jetzt schon irgendwo bewegt, das mit dieser Puppe,
leblos, einfach nur daliegt..........................................................
wäre da eine Marionettenpuppe besser, aber die wird ja
von aussen bewegt, und das ist ja auch nicht der Sinn.
Es muss ja aus einem selbst rauskommen, die Bewegung.
Aber ohne Beziehung zu Freunden zu leben, das ist ganz
schön schwer, und gemobbt werden, das kenne ich zum
Teil auch aus meiner Schulzeit.
Ist man ein wenig anders als die anderen, scheint man nicht
so zu passen, geht das den anderen an ihr Denken.....................,
aber ich finde es gut anders zu sein, anders zu denken..........
Menschen wie du sind eigentlich ganz arg wichtig.......................
Von daher bist du ja schon mal wertvoll, allein deshalb, weil
du ein Mensch dieser unserer Erde bist, und du hast ein
Recht hier zu leben, so wie alle Menschen, Tiere, Pflanzen.
Aber deine Gedanken von Versager, was soll ich hier, wer
interessiert sich für mich, diese Gedanken kenne ich auch.
Das sind aber auch Gedanken, die in eine Depri führen
können........................................................
Vermute jetzt einmal, dass du ein eher sensibler Mensch bist,
und manches einfach schwerer nimmst.
Lebst du noch bei deinen Eltern, hast du noch Geschwister,
wie war deine Kindheit...............................................................
Was hast du vor nach der Schule................................................
Also ob du jetzt schon in einer Depression drinnen steckst,
wage ich jetzt nicht zu beurteilen, aber es gibt bei dir
Anzeichen...............................................................................................
Wenn die schlimmer werden, oder du auch nicht mehr schlafen
kannst, dann brauchst du schon Hilfe.
Aber, es kann alles wieder gut werden. .......................................
auch du kannst zu einem Leben finden, indem du zufrieden
bist.
Das Leben auf unserer Erde ist nicht perfekt, und wir
Menschen auch nicht, und das ist nicht einfach.
Aber sich das eingestehen, so wie du es jetzt hier getan
hast, ist schon mal ein guter Ansatz. Und auch du kannst
da deinen Platz und auch Menschen finden, die dich ver-
stehen, und die du verstehen kannst.
Vielleicht sogar hier in diesem Forum.
Schreibe deine Fragen, deinen Frust, lies, wie andere so
denken und fühlen, lass und deine Musik hören.....................
liebe Grüsse, und ein gutes Einleben hier,
Hund und Bär.
24. August 2011 - 15:42
#3
Grüß Dich, schöner Tag
Du hast Dir einen schönen Namen ausgesucht, der mir zeigt, dass Du durchaus noch Sinn für das Schöne hast. Sei herzlich willkommen hier unter uns.
Das, was Du von Dir erzählst, läßt mich Dein Frage, ob Du Hilfe brauchst, mit einem klaren "JA" beantworten.
Du brauchst Hilfe, Deinem mangelnden Selbstbewußtsein, bestimmt auch bedingt durch das Mobbing, das Du erfahren hast, wieder auf die Füße zu helfen. Du braucht jemanden, der Dir hilft, herauszufinden, was Du eigentlich willst, weil es mir so scheint, als ob Du mehr oder minder fremdbestimmt bist. Mütter und Schwestern sind schön und gut, aber Du hast ein eigenes, sehr wertvolles Leben, das Du selbst gestalten darfst und sollst.
Ich geb Dir mal einen einfachen Tip, mit dem Du beginnen könntest (z.B. Deinen inneren Schweinehund zu überwinden): wenn Du einen guten und verständnisvollen Hausarzt hast, mit dem Du gut kannst, dann sprich mal mit ihm über das, was Du hier geschrieben hast. Wenn er wirklich gut ist, wird er gleich merken, was los ist und Dir Hilfe anbieten. Ich bin am Anfang meiner Depression auch zuerst zu meinem Hausarzt gegangen, der hat sofort gewußt, was Sache ist.
Eine zweite Sache wäre, Dich um diese Stelle im Einzelhandel zu bemühen. Es ist Deine Entscheidung, ob Du das machen willst, und wenn es Dir Spaß macht, dann ist es RICHTIG!
Ich wünsche Dir echt viel Mut und Kraft!
Liebe Grüße
Ruth
24. August 2011 - 19:29
#4
hallo schöner Tag,
weisst du,
hallo schöner Tag,
weisst du, ich habe nach der Schule auch nichts auf die Reihe
gekriegt, bin von zwei Ausbildungsstellen rausgeflogen.........
war ein halbes Jahr lang arbeitslos zuhause, und dann habe
ich irgendwo die Kurve doch noch gekriegt.
Wollte es immer allen recht machen, wurde relativ
streng erzogen...............................................................................
keine Freunde................................................................................
Also ich denke, dass du auf jedenfall Hilfe brauchst, bin
mir aber nicht ganz sicher, welche Art von Hilfe.......................
Ob Einzelhandelskaufmann der richtige Beruf für dich ist..
da musst du relativ schnell arbeiten können, und du als sen-
sibler Mensch.........................................................................
Habe selbst jahrelang im Vefkauf gearbeitet, und da geht
es schon hart zur Sache. Aber so mal als Aushilfe, um wo
reinzuschauen, wäre sicher mal gut für dich.
Ansonsten so Richtung Verwaltung, als Erzieher, Umgang
von Menschen mit Behinderung, als Servicekraft,.......................
Zu einem Arzt gehen, wird dir sicher nicht leicht fallen,
....................aber du bräuchtest irgendwo einen Menschen der
dich an die Hand nimmt, der dir zeigt, wie du Selbstvertrauen
bekommen kannst, dir zeigen, wie man Probleme löst..............
wie du mit den "Meckerern umgehst, (übrigens sind die
kein bieschen besser, haben auch kein Selbstbewusstsein,
und überspielen es, wenn sie andere kritisieren.)
Eigentlich denke ich, bist du ein sehr wertvoller Mensch.........
Kannst du eigentlich mit deinen Eltern darüber reden.......
Meine grosse Tochter wurde auch schon mal in der Schule
gemobbt, und wir haben sie in eine andere Klasse gesteckt,
da wurde es besser.
Hast du irgendeinen Zugang zu einer christlichen Kirche,
Pfarrer, Jugendleiter oder so was in dieser Richtung.
Ansonsten bleibt echt nur der Weg zu einem Arzt, der
dich an einen sogenannten "Therapeuten" vermitteln müsste.
Das ist ein Lebensberater, der dir helfen könnte, wieder
neues Vertrauen ins Leben zu fassen, deine Stärken und
Schwächen erkennen kann................................und dir zeigt,
wie du am besten als schöner Tag leben kannst.
Also es gibt durchaus Hoffnung für dich, und das wünsche
ich dir, dass du ja nicht aufgibst...............................................
Lass dir nichts gefallen von anderen, wehre dich, du bist
doch nicht der letzte Looser.........................................................
Sport könnte dir auch helfen.....................................................
sich bewegen, du deinen Körper spürst,..................................
was machst du denn gerne...........................................................
vielleicht findest du Menschen mit ähnlichen Hobbys.
Du bist doch wer, du hast es doch drauf, aber irgendwas
blockiert dich...............
vermutlich auch die Angst zu versagen, nicht zu genügen,
das wurde dir eingeredet............................................................
probiere es mit kleinen Schritten aus, dass du es eben
doch kannst, aber auf deine ganz persönliche Art.
Werde mutig, traue dir was zu...........................
mache was du am besten kannst,
das ist für dich so gut,
mache es so, wie du es kannst,
und fehlt dir auch der Mut,
deinen Leben kann dir niemand nehmen,
dafür musst du dich nicht schämen,
wer dir deinen Flügel stutzt,
hat die eigenen oft nie genutzt,
blieb immer nur am Boden,
und wäre so gerne geflogen.
"In einem Hühnerstall wurde ein Ei ausgebrütet, und ein
Adlerjunges kam aus dem Ei geschlüpft. Es wuchs auf dem
Hühnerhof mit allen anderen Hühnern auf, kroch auf dem
Boden umher, frass Hühnerfutter und Regenwürmer, tappte
so ganz unbefriedigt durch die Gegend.
Eines Tages flog ein Adler über dem Hühnerhof und schrie
zum jungen Adler.......................hey, was kratzt du denn auf
dem Hühnerhof herum, du bist geboren um zu fliegen,
fliegen........................................................
der kleine Adler versuchte zu fliegen, es ging nicht................
kam immer wieder auf den Boden zurück.
Aber plötzlich, hey mit mächtigen Flügelschschwingen
schraubte sich der Adler immer höher in die Luft und flog,
weit und immer weiter, liess sich vom Aufwind tragen.
und das wünsche ich dir auch lieber guter Tag, lerne zu
fliegen....................ganz langsam ................aber dann................
liebe Grüsse,
hund und bär.
25. August 2011 - 19:26
#6
Lieber schöner Tag,ich hoffe
Lieber schöner Tag,
ich hoffe dass es mit deinen Eltern nicht immer so war, dass
sie sich für dich überhaupt nicht interessiert haben...........
da steckst du ja gerade in einer nicht einfachen Situation.
Aber ich kenne es von mir, als ich meine beiden Ausbildungs-
stellen aufgeben musste, da waren auch alles sauer auf mich,
und ich lag mehr im Bett und habe Cola getrunken, war dann
immer der Faulpelz, der nichts auf die Reihe gekriegt.
Und doch, irgendwie kam ich doch wieder hoch, ......................
viel geholfen hat mir, als ich mit Sport angefangen habe,
trainiert und gemerkt habe, hey, ich werde ja jeden Tag
besser...................................................................................................
Und wenn ich das packe, packe ich auch das andere.
Habe dann nach diesem halben Jahr arbeitslos doch noch
eine Ausbildungsstelle gefunden, und ich war da ganz schön
gut.....................................................................................................
Hochsensible Menschen, bei denen dauert alles etwas länger,
vielleicht bist du sogar hochbegabt, und merkst das gar
nicht.
Du bräuchtest jetzt echt so was wie einen guten Therapeuten,
einen Trainer für das Leben, der dir hilft, in die Bahnen
zu kommen, die gut für dich sind.
Leider geht der Weg nur über den Hausarzt, es sei denn,
du oder deine Eltern sind in der Krankenkasse privat ver-
sichert.
Ich selbst war auch mal bei einem Therapeuten, den ich
aber selbst bezahlt habe, aber auf Dauer geht das doch
zu arg ins Geld.
Hey, bei mir ist es umgekehrt, ich esse bei Anforderungen
eher zu viel, vor allen Dingen Schockolade. Also essen musst
du schon was, das müsstest du dir noch wert sein.
Also eigentlich müsstest du dich mal überwinden, zu einem
Arzt zu gehen, oder zu einer psychologischen Beratungsstelle.
Schaue mal im Internet oder Telefonbuch nach, was es da
so gibt. Auch die Kirchen bieten solche Sachen an.
Bei der Telefonseelsorge kann man dich da bestimmt vermitteln.
Du, habe da selber schon angerufen, die sind echt gut.
Manche machen auch negative Erfahrungen. Aber ich wollte
da mal selbst freiwillig mitarbeiten, da musst du ein Jahr
eine Schulung besuchen, alles ehrenamtlich, bekommst nichts
dafür, aber nachts arbeiten, kann ich gerade nicht so.
Pass bite auf, viele rutschen in so einer Phase leicht in
Drogen, Alkohol, und was weiss ich für Süchte ab, da musst
du aufpassen. Du musst dich echt bewegen, damit sich etwas
bewegt.
Könntest auch mal bei einer Kirche anfragen, manche, nicht
alle sind bei deinen Problemen da echt gut drauf..................
und könnten dir auch helfen. Habe da auch selbst schon
gute Erfahrungen gemacht.
Leider....................................................wird niemand bei dir
vorbeikommen, und dir spontan helfen können.
Versuche es mal ganz langsam und Stück für Stück etwas
in die Wege zu leiten, was hast du denn zu verlieren, ...............
deine Eltern tun nichts für dich, deine Schwester auch nicht,
jetzt hast du nur noch dich, aber das ist doch schon ganz
schön viel. Hast einen Kopf, zwei Hände, zwei Beine, da ist
doch schon mal was da.............................................................
Will dir nur Mut machen, dich auf den Weg zu machen.
Ich wäre heute nicht der, wenn ich im Bett liegengeblieben
wäre...............................................................................................
Nur Mut, ................................................................
Du hast Chancen, ein Auto kann man nur lenken, wenn es
sich bewegt................................................................................
liebe Grüsse,
hund und bär.......................
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@bär
vielen dank das du dir die Zeit genommen hast meinen beitrag zu lesen.
das ich ein sensibler Mensch bin, damit hast du vollkommen recht.
Meine Kindheit hab ich eher als sehr schön empfunden, hatte viele Freunde, war jeden Tag unterwegs, bis ich halt in der Schule gemobbt wurde. Was meinen Eltern aber nicht auffiehl und Sie mich auch nicht drauf angesprochen hatten warum ich plötzlich nur noch zu Hause bin und nicht mehr unterwegs.
Ich habe eine ältere Schwester, Sie ist aber irgendwie das komplette gegenteil von mir, hat ihre Ausbildung fertig, will sich jetzt selbständig machen und ist immer unterwegs.
Ich lebe noch bei meinen Eltern da ich keine Ausbildung bekommen habe.
Wollte einen Ausbildung zum Groß- und Außenhandelskaufmann machen, welches meiner Mutter aber nicht gefiel, warum hatte Sie nicht gesagt.
Da ich keinen Ausbildung gefunden habe bin ich auf der suche nach einen Nebenjob und bei mir in der nähe sucht ein Supermarkt eine Aushilfe.
Allerdings bin ich eher antriebslos um dort nachzufragen und finde keinen Motivation, obwohl es die ja gibt........ eigenes Geld verdienen, Auto kaufen....
Meiner Schwester würde dies aber nicht gut finden da Sie meinte das ich nicht in nen Einzelhandel gehen sollte um dort zuarbeiten.
Als ich dies grad geschrieben hab fiel mir auf das ich mein Leben lang versucht habe es allen irgendwie recht zu machen und habe nicht darauf geschaut was ich eigentlich will.
Ich habe auch gemerkt das ich es irgendwie nicht schaffe es allen recht zu machen, meiner Mutter gefällt nicht was ich später werden will und meine Schwester will nicht das ich in einem Supermarkt auf 400€ Basis jobbe, obwohl mir das Spaß macht da ich schon ein Jahrespraktikum in einem Einzelhandel gemacht hab.
Mir fällt auf das egal wie ich es anstelle keiner sowirklich mit mir zufrieden ist was ich mache und machen will und alle immer was zu mekkern haben und ich nicht weiß was ich falsch mache.
Irgendwie bekomm ich mein leben zurzeit nicht in den griff und vegetiere eher nur so vor mich hin als zu leben.
Ich hab das Gefühl das wenn ich es nicht allen recht mache mich die wenigen Menschen die es in meinem Leben gibt auch noch verlassen.
Grade wo ich so darüber nachdenke kommen mir schon die tränen und ich weiß nicht weiter.
Das ich garnicht mehr schlafen kann habe ich nicht, aber ich kann sehr schlecht einschlafen und schlafe nicht durch und wache öfters in der nacht auf, und in letzter zeit wache ich auch immer früher auf.
lg
schöner tag